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我吃东西总怕被卡住,怕吃到气管里窒息
1、心理作用，可能是因为被东西卡住这件事在某时某刻给你留下了非常不好的深刻印象 你多想想：吃东西被卡住那样的人千万分之一。。
2、吞咽，排尿排便这些都有植物神经参与控制。但是当你把注意力集中在它们的工作状态上时，它们自己的工作频率会被你的注意力影响。不信你可以试试注意自己排尿的过程，没几天你就发现尽管很尿急但是尿不出来。你越想着会不会咽到气管里它就越容易咽到气管里。因为你多余的关注。
3、吃饭被噎的原因是没调整好呼吸，饭粒进了气管，引起心跳加速，这种情况其实是非常普遍，不但吃饭被噎，喝水都有被噎着还多着哩。你也不必太紧张，因为吃饭是自然赋予人类的生存手段，是人类进化需要都要吃饭的，被噎只是偶然发生的事情，也不是什么病，更不能因哽废食，今后吃饭的时候稍加注意就行了。
4、出现呼吸道感染情况食物进入消化道中是一种正常的现象，但是食物进入到呼吸道中却成为一种异物。这种异物会导致呼吸道出现感染的情况，当食物在气管中剧烈咳嗽出去了，那么一般也不会导致呼吸道的感染，但是如果食物进入到支气管或者是肺部，那么就会引起感染的出现，导致严重的后果。
5、看好孩子的身边物品。凡是孩子能触及的地方，注意不要放细小物品，如扣子、钱币、小球等，经常叮嘱他们不要随便将细小物品放入口中。三岁以下的幼儿不吃坚果、果冻等食品。禁止哭闹时喂食。
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